اللياقة القلبية التنفسية تعتمد على قدرة القلب والرئتين على تزويد العضلات بالأوكسجين أثناء المجهود البدني
الإجابة الصحيحة هي:
صواب ✅
العبارة صحيحة، فاللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين القلبي والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء الخارجي ونقله بواسطة الدم، ومن ثم استخلاصه من قبل الخلايا (وخصوصاً العضلات) لإنتاج الطاقة اللازمة أثناء المجهود البدني.